Les principes clés
L’Hébertisme vise le développement de compétences physiques générales.
Il propose une progression personnalisée, structurée et progressive, adaptée aux objectifs individuels. La pratique en nature complète l’apprentissage.
Capacités Naturelles
Développement de toutes capacités physiques utiles et naturelles
Complet
Développement complet et non spécialisé des compétences physiques.
Naturel
Mouvements naturels et non sportfs: courir, sauter, grimper, ramper, lancer, porter, etc.
Environnement Naturel
Pratique en extérieur pour profiter des apports de la nature.